sábado, 29 de mayo de 2010
domingo, 25 de abril de 2010
domingo, 18 de abril de 2010
sábado, 3 de abril de 2010
domingo, 30 de marzo de 2008
La esferodinamia es una técnica que se practica sobre pelotas de diferentes tamaños, dirigida principalmente a:
*
Mejorar la postura a través de la alineación y elongación de las cadenas musculares
*
Incrementar la fuerza muscular, la movilidad articular, la coordinación, el equilibrio y la resistencia muscular y cardiovascular
*
Adquirir un mayor conocimiento del propio cuerpo ampliando sus posiblidades de movimiento
*
Liberar tensiones innecesarias a tráves de la propuesta de "soltar el peso" sobre la esfera
*
Tratamientos terapéuticos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
